Opis książki

Najlepsza książka dr Alexandra Lowena, wybitnego amerykańskiego psychiatry, psychoterapeuty i twórcy Analizy Bioenergetycznej. Książka o byciu w pełni sobą, o tym jak kontakt z własnym ciałem prowadzi do odkrywania i leczenia ran duszy z przeszłości. To w ciele odkładają się niewyrażone, zepchnięte przez umysł emocje, które w postaci napiętych mięśni wpływają na strukturę charakteru i związaną z nim historię życia osoby. To ciało pisze naszą historię uginając się pod ciężarem niespełnionych dziecięcych pragnień, które echem odbijają się w dorosłym życiu. Autor w swej książce odkrywa jak ważne dla rozwoju osobowości są doświadczenia z okresu edypalnego i sposób rozwiązania konfliktu edypalnego. Pokazuje jak odnaleźć siłę w lęku by pozwolić sobie doświadczyć:

  • poddania się miłości
  • odpuszczenia raczej niż sprawowania kontroli
  • więcej bycia niż robienia
  • płynięcia z prądem zamiast ciągłej walki

„Lęk przed życiem” jest moją najlepszą książką” – Aleksander Lowen

Spis treści:

WSTĘP

I CHARAKTER NEUROTYCZNY

  1. Problem Edypalny
  2. Legenda Edypa
  3. Kompleks Edypalny

II. LOS I CHARAKTER

  1. Działanie losu
  2. Natura losu
  3. Los miłości

III.  BYCIE I LOS

  1. Bycie jako autentyczność
  2. Bycie jako seksualność
  3. Bycie jako nierobienie

IV. LĘK PRZED BYCIEM

  1. Lęk przed życiem i śmiercią
  2. Lęk przed seksem
  3. Lęk przed szaleństwem

 V. TERAPIA DLA BYCIA

  1. Spirala rozwoju
  2. Załamanie i przełom
  3. Lęk kastracyjny

 VI. HEROICZNE NASTAWIENIE DO ŻYCIA

  1. Regresja i progresja
  2. Rozpacz, śmierć i odrodzenie

 VII. KOMPLEKS EDYPALNY STAJE SIĘ FAKTEM WE WSPÓŁCZESNYM ŻYCIU

  1. Dojście ego do dominacji
  2. Hierarchia władzy i walki o władzę
  3. Rozwój rodzi konflikt

 VIII. MĄDROŚĆ PORAŻKI

  1. Zagadka Sfinksa
  2. Godzenie sprzeczności
  3. Mądrość Sfinksa